有这些坏习惯的人更容易得胃病

胃病并非一时饮食不当造成的，往往是由生活中各种不利因素累积所致，不良的饮食与作息习惯、长期精神紧张、心情不畅等都会对肠胃造成伤害。

首先，饮食习惯不佳的人患胃病的几率更高。如三餐不规律、喜食油腻辛辣刺激的食物等习惯，都会影响胃酸分泌，胃黏膜长期受到刺激就容易出现溃疡、糜烂等症状。长此以往，发生胃病的概率会随之提升，患胃癌的风险也将大大增加。

其次，作息紊乱、经常熬夜的人也容易得胃病。长期熬夜不仅会导致睡眠不足、造成人体免疫力下降，还会打乱胃肠道的稳态平衡，加重胃肠道负担。研究表明，胃黏膜上皮细胞每隔2-3天就需要在夜间进行再生修复。经常熬夜会导致受损胃黏膜无法及时更新修复，从而造成损伤肠胃，加剧消化系统功能紊乱。

此外，长期宅家不动、情志失调等都不利于胃肠健康。调查显示，上班族逾七成患有慢性胃病，压力大、缺乏运动是主要原因。摩罗丹提醒：适量的运动不仅能促进肠胃蠕动，缓解肠胃负担，还有助于放松心情、稳定情绪、利于肠胃消化。

得了胃病怎么办？中药摩罗丹护胃健康

良好的生活习惯有利于胃肠健康，一定程度上可以阻止胃病进展，降低胃癌风险，但并不意味着永葆健康。一旦检查出胃病，还是要及时治疗，切勿小病拖成大病。身边常备一款温和有效的胃药很有必要，如临床上被很多医生推荐的摩罗丹就是不错的选择。

摩罗丹作为大组方中成药，具有和胃降逆、健脾消胀、通络定痛的功效，可以全面调节和改善胃痛、胀满、痞闷、纳呆、嗳气和烧心等多种胃部不适症状，在临床上也被广泛用于慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、功能性消化不良等多种胃部疾病的治疗。由于其药性温和、疗效确切、适用范围广等优势，摩罗丹上市三十多年来多次入选“年度中国家庭常用肠胃药榜单”、“消费者信得过产品榜单”等，深受行业和消费者的认可和信赖。

护胃养胃在日常，远离不健康的生活方式，才能避免胃部疾病的发生。摩罗丹与您一起，护胃健康。

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