成都新世纪妇女儿童医院提示：科学备孕

生过一胎的妈妈多少都会有一些遗憾：要是当初准备的充分些就好了、要是当初做好了检查就好了、要是当初选了更好的医院就好了……如果孕期没有定期、及时做孕检，就无法及时发现隐患，更无法提早进行实施干预措施，一旦问题发生，就会对孕妇和胎儿带来不小的影响，甚至危害。那么备孕期间到底要做什么呢？

要定期做产检

孕前检查以及孕期检查都要做，确保双方的身体都是健康的。而且孕妇定期产检，可以检查出胎儿的状态以及孕妇孕期的状态，有事也可以早预防。

注意饮食

孕妇在孕期要特别注意饮食，以清淡为主，注意膳食的丰富搭配，多吃优质蛋白质以及时令蔬菜和水果来补充营养。

保证充足的睡眠

孕妇保证充足的睡眠，保持良好的精神状态，不要精神过于紧张，可以适当进行有氧运动，都有助于胎儿的发育和维持孕妇的孕期好状态。

成都新世纪妇女儿童医院

成都新世纪妇女儿童医院是一家集女性保健、孕产管理及儿童医疗保健于一体的专科私立医院，是在市政府指导下，由总部位于北京的新世纪医疗与成都市妇女儿童中心医院采取股份制合作，资源共享、自主营利的妇产儿医院。医疗团队汇聚了当地知名的医疗专家，结合北京儿童医院、美国儿科协会等国内外雄厚的医疗技术和专业支持，致力于提供新一代高品质的医疗服务。成都新世纪妇女儿童医院开设有：产科、妇科、小儿内科（全科、呼吸科、消化科、神经内科、内分泌科、血液科、肾脏内科、心血管内科等）、小儿外科、新生儿科、儿童保健科、皮肤科、口腔科、眼科、耳鼻喉科、体检科、乳腺外科、儿童康复科、成人内科和中医科。另有功能科室如麻醉科、医学检验中心、医学影像科、药剂科等科室。其中还有很多特色门诊，如：妇女保健门诊、儿童身高门诊、儿童心理门诊、计划生育门诊、助产士门诊、营养门诊、体重管理门诊、母乳喂养门诊、产后康复门诊、麻醉门诊、超声门诊、更年期门诊、宫颈门诊、不孕不育门诊等。

成都新世纪妇女儿童医院专注于向儿童和妇女提供优质中高端医疗服务立足儿科专而全的优势，提供更具竞争力的妇儿一体化医疗服务。成都新世纪妇女儿童医院呼吁孕妇定期产检，养胎更放心。

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