很多人出现以上这些症状时，就觉得是肾虚，然后就一味的补肾。其实，体虚和肾虚还是有差别的。我们要从根源上发现问题，才能从根源上去解决问题。

体虚还是肾虚？两者不可混为一谈

中医将体质虚弱称体虚，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚等等。它是指机体的某些功能减退，不一定是疾病。而肾虚主要针对的是肾脏的精气阴阳不足，也有具体的分型。

因此，体虚和肾虚两者是不一样的，所以不能够混为一谈，在治疗上也要进行辨证论治才能够更好的进行相关的治疗。

相关资料统计显示：全球体虚人数超过60亿人，占全球总人口的85％。中国体虚人数约9.5亿人口左右，占中国总人口的70％。而且，体虚无论是对于男性，还是女性，都有着很大程度的伤害。

若男性体虚且不及时正确地补足，极有可能会引发多种并发症，比如注意力无法集中、记忆力下降、晚上失眠、腰酸背痛等等。而女性体虚的危害同样不可忽视，比如头晕脑眩、心慌气短、月经推迟、脾气暴躁，易生怒气等等。

因此，体虚的危害性不言而喻。

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