最近有很多主播在推雅塑奥利司他，说这个非常有效还没有副作用。与此同时，还有很多朋友正在通过使用雅塑奥利司他，实现科学减脂，收获好身材。

奥利司他是一款减肥胶囊，那么它减肥有效吗？

减肥是否有效，看它的作用机理，奥利司他主要作用于肠胃，主要是抑制脂肪在肠道的吸收，胃肠道的脂肪酶通过作用失去活性，无法分解食物中脂肪酸和甘油，脂肪酸和甘油都是高热量的成分，抑制来自于食物中的油脂吸收，没有被吸收的油脂伴随身体排泄物排出去，是从根源把脂肪排出体外，扛肥胖效果非常显著。

但是切记，不要体重一下来就毫无顾忌地胡吃海喝，最好搭配着低热量食物，这样可以有效控制反弹，达到长效减脂。

可能还有人提出疑问，是药三分毒，雅塑奥利司他真的安全吗？

这也就是接下来要谈的，它虽然是药品，但是副作用是极小的，因为这是一款非作用于中枢神经系统的肥胖症治疗药，不会影响中枢神经系统。它仅仅作用于胃肠道，同时奥利司他阻止脂肪吸收，而无法阻拦糖类及碳水，几乎不进入血液，安全性极高。

那么，奥利司他多久见效呢？

奥利司他多久见效，能否减到自己理想体重，这个是没有标准答案的，由于个人体质情况不同，服用时间剂量大小也有所区别，要确定情况后，在医生的指导下进行使用。科学减脂，拥有一个好身段固然是一件令人心动的事情，但减肥是一件循序渐进的事情，千万不能急功近利。

科学减肥不仅是为了拥有一个好身材，更重要的是可以让身体达到一个相对健康的状态，减少三高发病率，以及肥胖带来的一些不便之处。科学减肥不仅仅局限于减肥本身，更深层次上是让我们关爱自己，照顾好自己。

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