然而，很多减肥方法和减肥产品其实是以伤害人身体健康为代价的，而且效果也不好。比如第一种不科学的节食减肥，过午不食，不吃晚饭等，会造成严重营养不良，甚至导致女性月经不调，第二种容易反弹的脱水减肥法，像利尿丸等，减轻的是水分而不是体重，而且是非常危险的，容易造成脱水，对身体伤害性极大。第三种含有违禁品的减肥药，一些含有西布曲明的减肥药，服用后会影响人的中枢神经，让人心慌头晕，甚至危及生命。
那么如果想要减肥该怎么办呢？首先推荐大家尝试运动减肥法，但大部人都难以坚持。这时候我们可以选择健康安全的减肥药。市面上的减肥药虽多，但是只有一款减肥产品是得到权威认证，可以放心使用的，它就是雅塑奥利司他胶囊。这是目前国内唯一许可上市的非处方类减肥药，也是唯一经过美国FDA、欧盟EMEA批准的并且能长期服用的用于治疗肥胖的OTC类药品。
最重要的是，雅塑非常安全健康。它的主要成分是奥利司他，是一种具有长效和强效的针对胃肠道脂肪酶作用的抑制剂。食物中的脂肪被奥利司他阻断，人体热能、脂肪的摄入量便小于消耗量，自然而然便可以有效的减重。并且临床实验证明，奥利司他在对肥胖超重人群的治疗中，除了能减少体重外，对由肥胖引起的其它并发症也有明显的治疗作用，有利于身体的健康。使用方法也很简单，只需要随餐一粒，就能够排除身体内多余的油脂，起到瘦身美体，减轻体重的作用。
雅塑对减肥有较好的效果，也很安全健康。不过不能过分依赖药物减肥，在日常生活中，还是要树立健康的饮食习惯，均衡营养饮食。
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