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“疫”往无前 强健身心——燃烧卡路里21天打卡计划

来源:腾讯网    发布时间:2022-04-14 18:44:32

FIGHTING

展现无限精彩,突破自我极限

燃烧卡路里计划火热开展

DREAM START

Calorie burning program.2022.4

“疫”往无前

强健身心

燃烧卡路里计划

运动·健康·快乐·团结

为期21天

打卡活动

真正的较量开始了!

好久不见,甚是想念。

长时间的网课生活很容易导致同学们身体素质下降,同时也容易加速脂肪的堆积。俗话说,身体是革命的本钱,注重体育锻炼是非常重要的,运动有助于提升心肺功能,增强免疫力,同时也有助于缓解课业压力,丰富居家生活。

为了提高同学们在网课期间的运动量,天津外国语大学学生会将举办“疫”往无前,强健身心—燃烧卡路里21天打卡计划,一起运动起来,在春天挥洒我们的汗水,收获更好的自己吧!

坚持就是胜利!

活动内容

校学生会以“‘疫’往无前,强健身心”为主题举办“燃烧卡路里21天打卡计划”活动,参与的同学进行21天体育打卡,并根据打卡天数获得相应奖励。

展现自我吧!

活动要求

通过扫描下方二维码进入活动答疑群,在规定时间内填写报名表。每天通过运动消耗100大卡并利用Keep进行记录并截图,利用腾讯文档小程序进行打卡。

活动时间

进群时间:4月13日—4月17日

报名表发放、填写时间:4月17日

打卡时间:4月18日—5月8日

关于奖励

成功打卡21天的同学

可获得0.5实践学分

成功打卡14-20天的同学

可获得0.25实践学分

所加学分为“身心素质

学分不可叠加获取

打卡未满14天的同学

不获得实践学分

这里是锤炼自我的好地方

迎着晚风奔跑

最好的护肤水是运动后的汗水

自律给我自由

读书累了就运动

做一个“耐撕”的人

期待你的报名

期待坚持打卡的你的到来

让我们一起耀动青春

燃烧我的卡路里

来源|校团委 校学生会

关键词: 坚持就是胜利 无限精彩 好久不见

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