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□蒋兴坤

考生出现“高考焦虑”可以理解，也是一种正常的心理反应。高考是人生的一次大考，承载着社会对知识改变命运、奋斗成就人生的信仰，是考生人生新阶段的起点。高考临近，因为学业负担及心理预期而产生焦虑，是一种正常心理波动，需要考生正确认识，积极调整心态，自信迎考。

虽然“高考焦虑”可以理解，但贩卖“高考焦虑”则是一种不负责任、不道德的行为。围绕高考衍生的商业宣传、视频炒作，很大程度是商家利用考生和家长的“高考焦虑”推销产品，赚取流量，对于考生提升高考成绩并无实际效果。事实上，也没有几位家长和考生会相信“逢考必过”“旗开得胜”等这一套套的说辞，大家购买、点赞的行为无非是为了博得一个心理安慰。但如果任由贩卖“高考焦虑”的行为泛滥而不加制止，不仅会进一步刺激和放大社会的教育焦虑，更是让正常、正确的高考心理疏导效果大打折扣，影响到更多考生的正常发挥。

莫让自己的高考焦虑成为别人的卖点，要勇于向贩卖“高考焦虑”的行为说“不”。距离高考不足10日的时候，对考生来讲最重要的是合理规划最后的复习时间和复习内容，查漏补缺、调整心态，适度的紧张和兴奋反而能激发更多潜力。家长也要多一些“顺其自然”的坦然，给考生释放情绪的空间，向考生传递更多积极信号。网络也不是法外之地，不能任由一些个人和商家胡乱解读高考信息，误导、欺骗家长和考生。对非理性的信息，该限流的限流，对发布恶意调侃甚至攻击考生的言论，该封号的封号，还高考一片清朗的网络环境。

高考是人生的一次大考，但并非“终局之战”。一个人的成功要靠持久的努力，一考定终身的时代已经过去。理性看待高考、静下心来做好考前的工作，压缩贩卖“高考焦虑”行为的生存空间，这些都需要全社会的共同努力。

愿考生们都能轻装上阵、倾其所能，走过风雨看到彩虹。

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