如果信用卡逾期可以直接拨打拨打信用卡客服电话，提出停息挂账申请，说明自身情况及无法还款的原因，并且表明积极还款的意愿，然后根据银行要求提交申请。

申请停息还款的流程如下：

1、持卡人需要联系发卡银行查询欠款金额与利息、还有违约金的数额;

2、持卡人和银行工作人员进行协商，说明自身情况以及证明自己有还款能力，必要时需要提供证明资料;

3、如果银行同意停息还款，持卡人需要再次确定还款期数以及还款金额，要注意录音;

4、制定还款计划，按时还款。

停息挂账后会使征信一直有一笔逾期的记录，只有还清欠款后5年才会自动消除，而且还清后这张信用卡不能继续使用了。

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